Coaching i wsparcie kompetencji rodzicielskich

Rodzicielstwo nie jest zestawem gotowych instrukcji. To proces, który zmienia się wraz z dzieckiem, jego potrzebami i wyzwaniami kolejnych etapów rozwoju. Coaching i wsparcie kompetencji rodzicielskich to przestrzeń dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i swoje dziecko, wzmocnić poczucie sprawczości oraz odnaleźć własny sposób bycia rodzicem — bez presji, porównań i poczucia winy.

To miejsce dla rodziców, którzy czasem czują się zagubieni, zmęczeni lub przeciążeni, ale także dla tych, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje, uporządkować myśli i świadomie budować relację z dzieckiem, opartą na bliskości, bezpieczeństwie i wzajemnym szacunku.W pracy coachingowej nie dajemy gotowych recept ani „jedynie słusznych” rozwiązań. Towarzyszymy rodzicom w poszukiwaniu odpowiedzi, które są zgodne z ich wartościami, możliwościami i realiami codziennego życia. Coaching to proces oparty na rozmowie, refleksji i uważności — pomagający zobaczyć, co już działa, co wymaga wsparcia i gdzie można wprowadzić realną, możliwą do udźwignięcia zmianę.Wsparcie kompetencji rodzicielskich może być pomocne m.in. w sytuacjach:

trudności wychowawczych i komunikacyjnych, częstych konfliktów, napięć i poczucia bezradności, wyzwań związanych z emocjami dziecka i rodzica, granic, konsekwencji i codziennej organizacji, kryzysów rozwojowych (np. okres przedszkolny, szkolny, dorastanie), zmęczenia, przeciążenia i potrzeby odzyskania równowagi.

Ważnym elementem pracy jest również przyjrzenie się emocjom i potrzebom samego rodzica. Bo rodzicielstwo nie dzieje się w oderwaniu od tego, kim jesteśmy, co nosimy w sobie i jakie mamy zasoby. Wspieramy rodziców w odzyskiwaniu zaufania do siebie, wzmacnianiu pewności w podejmowanych decyzjach oraz w budowaniu spójności między tym, co ważne, a tym, co możliwe tu i teraz.Coaching i wsparcie rodzicielskie w Terapis to przestrzeń wolna od ocen i etykiet. Nie skupiamy się na „błędach”, ale na rozwoju, zrozumieniu i realnym wsparciu. To proces, który pomaga zatrzymać się, uporządkować i zobaczyć nowe perspektywy, a jednocześnie daje konkretne narzędzia do codziennego funkcjonowania.Wierzymy, że nie ma jednego idealnego modelu rodzicielstwa. Jest natomiast relacja, która może się rozwijać, wzmacniać i zmieniać wraz z dzieckiem. Coaching i wsparcie kompetencji rodzicielskich to zaproszenie do budowania tej relacji w sposób świadomy, spokojniejszy i bardziej zgodny z sobą.

W pracy łączymy proces coachingowy z elementami treningu kompetencji rodzicielskich. Oznacza to, że rozmowa i refleksja są uzupełniane konkretnymi narzędziami i technikami, które pomagają rodzicom przekładać wgląd na codzienną praktykę. Proponujemy różne rozwiązania do wypróbowania — dopasowane do sytuacji, wieku dziecka i możliwości rodziny — tak, aby rodzic mógł sprawdzić, co naprawdę działa w jego domu.

Praca coachingowa często opiera się na narzędziach, z którymi rodzice pracują również pomiędzy spotkaniami. Mogą to być proste ćwiczenia, obserwacje, zmiany w komunikacji czy drobne eksperymenty w codziennych sytuacjach. Nie chodzi o perfekcję ani realizowanie „zadań”, ale o świadome sprawdzanie nowych sposobów reagowania i budowania relacji, w tempie, które jest realne i bezpieczne.

Takie połączenie coachingu z treningiem kompetencji rodzicielskich pozwala rodzicom nie tylko lepiej rozumieć siebie i swoje dziecko, ale także stopniowo budować pewność w działaniu, wzmacniać swoje zasoby i odnajdywać rozwiązania dopasowane do własnej rodziny — zamiast gotowych schematów.